Maraton Złoty Stok GIGA 2012 80 km

Wtorek, 8 maja 2012 · dodano: 08.05.2012 | Komentarze 0

Z powodu przegapienia zjazdu na autostradzie dojechaliśmy bardzo późno na start, spowodowało to praktycznie brak rozgrzewki, chyba zbyt mocny początek, do 20-25 km jechałem cały czas z dużo lepszymi od siebie (sezon 2011) po przejechaniu tego dystansu zaczęło mnie trochę przycinać ratowałem się żelami oraz uzupełnianiem płynów + magnez
Po bardzo mocnym zjeździe z technicznej i trudnej borówkowej, złapały mnie mocne skurcze mięśni w dwóch nogach, dwugłowy i czterogłowy przez co musiałem zejść z roweru i ostatnie strome podjazdy pokonywać na piechotę

Fizycznie – jest moc, ale trzeba być oszczędnym w jej wydatkowaniu
Technicznie – przypomniałem sobie jak się jeździ na zjazdach
Taktycznie – wykorzystanie swoich mocnych cech – zjazdy i konsekwencja
Psychicznie – poczułem moc na pierwszym podjeździe